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　　1. 选择拉力带的强度要与自身的身体状况相匹配，如果是初学者或者力量较弱的人，建议选择较低阻力的拉力带，以免运动过程中受伤。

　　2. 可以根据不同的运动目标来选择不同阻力的拉力带，比如想增加肌肉力量，则需要选择高阻力的拉力带，而如果是想进行一些拉伸运动，则可以选择弹性较好的低阻力拉力带。

　　3. 此外，品牌和质量也是很重要的选择因素，建议选择质量好的品牌，南宫ng28相信品牌力量以确保使用时的安全和效果。

　　ALTUS拉力带，采用来自马来西亚进口天然乳胶，安全卫生！进口工艺制作，柔软透气，弹性好。